"Ho’oponopono" EL CAMINO MÁS FÁCIL
“Si lo hago más difícil ustedes estarían mucho más interesados”, advierte el Dr. Hew Len. Según él, lo difícil no es el método en sí – que es asombrosamente simple- sino acordarse de utilizarlo cada vez que podamos.
Tengan en cuenta que yo no realicé ninguna acción externa para lograr esa disculpa. Ni siquiera contesté su mensaje. Sin embargo, sólo diciendo “te amo”, de algún modo sané dentro de mí lo que estaba creando en él”.
Esto no significa que el Ho’oponopono proponga abstenerse de actuar, sino que busca que la acción provenga de la inspiración, y no de la reacción causada por nuestras programaciones. “Todas las experiencias de la vida son expresiones de los recuerdos que se reactivan o de las inspiraciones. La depresión, los pensamientos, la culpa, la pobreza, el odio, el resentimiento y la pena son ‘…gemidos que se lamentan de antemano’, como indicó Shakespeare en uno de sus sonetos”, explica el Dr. Len.
La mente consciente tiene una opción: iniciar el proceso de limpieza o permitir que los recuerdos nos repitan los problemas incesantemente. El Ho’oponopono nos recuerda que podemos elegir entre reaccionar o soltar, entre sufrir o ser felices.
Sufrimiento...
“El alivio supremo viene sólo con la pérdida del ego, la neutralización de aquello que reacciona a algo como dolor y a otra cosa como placer; cuya memoria y condicionamiento lo hace reconocer la dualidad de la alegría y el dolor”, afirma Sathya Sai Baba.
El propósito de la existencia humana es descubrir quiénes somos. En sus seminarios, el Dr. Hew Len ofrece una simple pero profunda demostración de nuestra identidad como individuos:
"Esto es cero. Nada. Esto es lo que somos", dice mientras sostiene un vidrio. Luego prende una linterna desde atrás para demostrar cómo la divinidad pasa a través nuestro. “Esto es inspiración", dice de la luz. "Esto es (la otra parte de) lo que somos. Ya somos Eso".
Entonces, sosteniendo su mano enfrente de la luz, el Dr. Hew Len muestra cómo nuestras memorias (o “programaciones” o “información”) impiden que la Divinidad pase a través nuestro y que nos volvamos uno con ella.
“Su trabajo es muy simple: dejar ir y dejar a Dios”, indica Len (juego de palabras en inglés: let go and let God).
“Ya tienen todo lo que necesitan dentro de sí. Sólo dejen de bloquear la luz”
“El Ho’oponopono es solamente el hecho de mirarse para limpiar la basura que nos causa los problemas que tenemos en común con las otras personas”.
El Dr. Len dice que a él le gusta cuando las personas son rudas con él, porque él sabe que son las memorias las que están haciendo ser así, y como él está buscando memorias para limpiar, las mejores memorias para ser limpiadas son los datos ruines.
“La definición del Ho’oponopono es corregir un error, y el error es corregido al decirse: “Te amo, Lo siento mucho, Perdóname y Gracias” al Divino, para permitir que el Divino vacíe y cancele los datos (las memorias en la Mente Subconsciente) que experimentamos como problemas.
Al hacer los distintos procesos Ho’oponopono, estoy pidiendo a la Divinidad que cancele programas (memorias) en mí para que ellos sean cancelados también en las otras personas. Solo necesito mirar lo que está sucediendo en mí, lo que tengo en común con los otros. “Estoy dispuesto a ser 100% responsable porque solo depende de mí traer la paz a mi propia vida, por que esto es mi responsabilidad”.
“Si no estuviésemos haciendo nuestra limpieza todo el tiempo, alguien infeliz está supeditado a aparecer en nuestra existencia, y eso puede aprisionarnos en su pesar”.
“Si alguien aparece con rabia en mi experiencia, yo asumo el 100% de responsabilidad preguntándome: ‘¿Qué hay en mí, que necesito liberar, que está haciendo aparecer esta experiencia?’ Yo observo en mí que problema (memorias) está causando la situación, que pueda ofrecer para que lo cancele la Divinidad.
Cuando conseguimos ver el mundo así, es imposible mirar a alguien y juzgarlo, tener algún pre-concepto, en función de su “clase social”, origen, forma de expresarse, del trabajo que hace, sus elecciones, etc. Aquella persona es Dios expresándose de esa forma, dentro de aquellas limitaciones en aquél contexto, rico, pobre, o el que sea.
Es bueno recordar siempre que cuando reaccionamos a lo que alguien hace, o lo criticamos, es porque existe lo mismo dentro de nosotros, son las memorias, energía que compartimos con aquella persona. Es una óptima oportunidad para limpiarse.
“La única manera en que yo puedo estar en paz es haciendo el Ho’oponopono por mí, porque yo quiero estar en paz, y porque yo sé que en cuanto estoy en paz conmigo mismo, me doy cuenta que todos a mi alrededor también están en paz".
Por tanto cuando noto cualquier cosa que puedo percibir como un problema, me pregunto: ‘¿Qué hay en mí que necesito liberar?’
“Las personas solo aparecen en nuestras vidas para mostrarnos si estamos dentro o fuera del camino con armonía en nuestra propia vida. La mayor parte del tiempo no sabemos si estamos o no, por eso necesitamos limpiar constantemente”.
“Intentar ayudar a las personas hablándoles, no ayuda. Con el Ho’oponopono yo traigo paz para mí mismo, y así todos a mi alrededor pueden tener la paz para sí”, dice Len.
No necesitas ir fuera de ti para encontrar la respuesta o la ayuda. Nadie puede darte una información más relevante que la que puedes obtener cuando vas a tu interior.
Cada uno de nosotros podemos incorporar esta práctica ancestral como una manera de ir por la vida en armonía con ella, a la vez que nos incorporamos a un proceso de auto transformación.
Ho´oponopono, parte del concepto de que todos somos el producto de las experiencias que se han ido acumulando en nuestro proceso existencial como seres materiales, a lo largo de todas nuestras vidas. Esa información la tenemos en nosotros, se encuentra en el subconsciente.
Ho´oponopono dice, que tenemos que trabajar desde el corazón, no podemos utilizar el intelecto. Las cuatro energías, Lo siento, Perdón, te Amo, Gracias, se tienen que decir desde el corazón. Si estamos en el corazón no hay juicios, no hay miedos y además, en una entrevista que le hacen a Gregg Braden, investigador científico, autor del libro "El tiempo fractal", dice que "Cuando creamos emociones basadas en el corazón, tales como gratitud, aprecio, yo pondría, amor, compasión, utilizando el músculo del corazón, lo que realmente estamos haciendo es generar un campo magnético, dentro de nuestros cuerpos que es parte del campo magnético de la Tierra que está experimentando el cambio"
* Somos responsables del mundo que vemos. No existe nada fuera. Solo existe nuestra percepción del mundo que vemos.
* Mis ojos y mis sentidos solo perciben aquello que ya está en mi mente. Ellos son solo un proyector de mi subconsciente. Todo lo que veo, huelo, oigo, siento y saboreo, quedó alguna vez grabado como memoria en nuestro subconsciente y si lo reconocemos es porque es parte de nosotros.
* Nuestro subconsciente proyecta fuera todo lo que experimentamos en nuestro interior. Todo es una proyección de nuestra mente. Al ser 100% responsable de todo lo que sucede en nuestro entorno, y si nosotros lo hemos creado, también lo podemos cambiar.
* Todo lo que nuestros sentidos captan son interpretaciones que nuestra mente ha realizado anteriormente de modo que todo tiene un significado; el que nosotros le hemos dado. Todo lo que sucede en nuestras vida, todo lo que leemos, vemos, escuchamos, miramos, oímos a velocidades imperceptibles le damos un significado y por lo tanto ya existe como concepto y como juicio.
* Somos 100% responsables de todo lo que nos sucede en nuestra vida, por todo lo que pensamos, por todo lo que sentimos y por todo lo que experimentamos y por lo tanto lo manifestamos. Raras veces llega nueva información y por lo general lo clasificamos de acuerdo a nuestras memorias y creencias.
*Estamos tan acostumbrados a no hacernos responsables de nuestras experiencias que incluso nuestra falta de paz se la atribuimos a elementos externos, a lo que aparentemente otros nos hacen y así lo creemos. Los otros hacen, no nos hacen
* Nosotros hemos tomado millones de decisiones a lo largo de nuestra existencia como seres humanos y no somos conscientes de ellas. Las hemos hecho nuestras de tal manera que son parte de nuestra conducta y de nuestros códigos. Desde esos patrones, reaccionamos.
* Que bueno sería poder limpiar estas elecciones que desconocemos, pero que están tan enquistadas en nuestra forma de percibir y de actuar.
* Que bueno sería ver el mundo neutro o tal vez con los ojos del amor y dejar de darle el significado que en algún momento le dimos... Todo lo que vemos fuera de nosotros, todo nuestro mundo es tan solo una proyección de la manera cómo hemos registrado la información. No tenemos ni idea de lo que es real y lo que está sucediendo, por lo tanto somos 100% responsables del mundo que experimentamos.
* Sólo vemos la información que está en nuestro subconsciente y nos resulta imposible ver las cosas tal y como son.
* Nosotros podemos crear nuestro mundo tal y como lo queremos. Podemos aprender en dejar de creer en nuestros pensamientos y estos serán indiferentes para nosotros. Ese es nuestro gran poder.
Podemos limpiar y limpiar y volver a tener paz…….Todo comienza con una nueva elección: LO SIENTO, PERDÓN, TE AMO, GRACIAS, mediante la Técnica del Ho´oponopono.
Adry Restelli
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