CURSO GRATIS DE REPROGRAMACIÓN MENTAL

 REPROGRÁMATE PARA EL ÉXITO (2/3)

Taller con contenido y Ejercicios Prácticos

Hola, nuevamente continuando con la segunda entrega, estoy feliz y agradecida por poder compartir contigo este "Curso-Taller", que preparé hace algunos años y como las pautas, los ejemplos, y las actividades para obtener resultados positivos, en realidad no varían con el correr del tiempo... he decidido traerlo al presente para contribuir con verdaderas "Perlas" del Crecimiento y la Evolución Personal...

Está preparado con un relato claro, sencillo y por sobre todo, con mucho cariño y óptima energía, con la intencionalidad de aportar luz en el camino, que en ocasiones se hace oscuro  y muy difícil de transitar... Posee actividades prácticas para poder llevar a cabo el cambio de percepción, como así también poder modificar algún comportamiento para la obtención de las "Metas propuestas".

El Programa completo consta de (3) videos, aunque cada uno está preparado para que te aporte conocimientos únicos y herramientas para cambiar tu enfoque, cuando sea necesario hacerlo, indistintamente si eliges ver y practicar con los tres o solo lo hagas con uno... El beneficio llegará a tu vida de cualquiera de las formas. Recuerda que la práctica hace al maestro... Te aliento y te invito a llevarlo a cabo para experimentar resultados diferentes, si es que deseas cambiar los que tienes actualmente...

Solo me resta desearte que disfrutes recordando que has venido a este mundo a "Ser Feliz"...

Hasta la próxima...

Tu amiga

Adry Restelli

CURSO GRATIS DE REPROGRAMACIÓN MENTAL

 REPROGRÁMATE PARA EL ÉXITO (1/3)

Taller con contenido y Ejercicios Prácticos

Hola querido lector, estoy feliz y agradecida por poder compartir contigo este "Curso-Taller", que preparé hace algunos años y como las pautas, los ejemplos, y las actividades para obtener resultados positivos, en realidad no varían con el correr del tiempo... he decidido traerlo al presente para contribuir con verdaderas "Perlas" del Crecimiento y la Evolución Personal...

Está preparado con un relato claro, sencillo y por sobre todo, con mucho cariño y óptima energía, con la intencionalidad de aportar luz en el camino, que en ocasiones se hace oscuro  y muy difícil de transitar... Posee actividades prácticas para poder llevar a cabo el cambio de percepción, como así también poder modificar algún comportamiento para la obtención de las "Metas propuestas".

El Programa completo consta de (3) videos, aunque cada uno está preparado para que te aporte conocimientos únicos y herramientas para cambiar tu enfoque, cuando sea necesario hacerlo, indistintamente si eliges ver y practicar con los tres o solo lo hagas con uno... El beneficio llegará a tu vida de cualquiera de las formas. Recuerda que la práctica hace al maestro... Te aliento y te invito a llevarlo a cabo para experimentar resultados diferentes, si es que deseas cambiar los que tienes actualmente...

Solo me resta desearte que disfrutes recordando que has venido a este mundo a "Ser Feliz"...

Hasta la próxima...

Tu amiga

Adry Restelli

ACTIVA EN TI LA LEY DE ATRACCIÓN

EL PODER DE ATRACCIÓN QUE TIENES…

Para poder comenzar a contarte lo apasionante de este tema, cómo actúa en tu vida, cómo poder hacer uso consciente y obtener resultados… debo antes, explicarte algo que sin duda, es elemental para una total comprensión y posterior aplicación en tu día a día y de este modo poder mejorar algunos aspectos, que quizá no te están gustando puesto que no percibes grandes beneficios en tus experiencias cotidianas…

Entraré en materia… ¿Sabes que estás en cuatro planos de existencia?

Aunque no veas la electricidad, reconoces lo necesaria que es para vivir y sabes de su potencial tanto positivo como negativo… Si dudaras un instante de su existencia, y metieses el dedo en una toma de corriente… tus dudas se desvanecerían y hasta tu vida podría correr peligro…

Entonces… ¿Por qué será que al mundo le cuesta tanto creer en lo que no se ve? Con el ejemplo anterior, solo quiero que puedas estar cada vez más seguro del poder increíble que alberga en tu interior, aunque no lo veas…

Eres parte de la naturaleza y formas parte de “un todo”, una gran red de energía… al comprender el funcionamiento de las leyes del universo tu mente comienza a alinearse con este poder invisible…

No vives en un solo plano de existencia… 

Convives en estos cuatro cuadrantes: 

MENTE-EMOCIONES-MUNDO ESPIRITUAL-MUNDO FÍSICO

El mundo físico solo es una manifestación energética de los tres planos restantes… Conclusión: No puedes corregir los problemas que se manifiestan en tu mundo físico, sin trabajar los planos profundos invisibles que tienes.

La mente es el motor para la manifestación de los frutos de tu vida, está alineada con dos planos… el espiritual y las emociones que generas día tras día con tu forma de pensar.

Para aclararte, aún más… Cuando no crees en ti, o en el poder divino, o en las leyes universales… o en esa ley que actúa atrayendo a tu vida todo según tu vibración energética, ya sea en positivo o negativo… Significa que tu energía espiritual está desconectada de los otros planos de existencia…

… y ¿Qué crees que pasa entonces?... Que tu poder no se manifiesta porque le falta ese ingrediente tan importante y significativo que se llama “FE”

La mente que es la encargada de conducir la energía de la manifestación, al no tener conexión con la fe espiritual, no hace que se produzcan los resultados esperados… (esto no expresa que esté hablando de religión, es más bien lo contrario…) simboliza que debes despertar tu creencia acerca de dios… sin importar en qué forma puedas reconocerlo…  si es a través de ti mismo (tu autoestima), tu religión, el universo, el yo superior… etc. LO REALMENTE IMPORTANTE ES SENTIR QUE HABITA EN TU INTERIOR Y VIVAS TU PROPIA EXPERIENCIA…

Comprenderlo te pone en el camino del impulso a la voluntad y podrás comenzar a actuar… si la voluntad no está guiada adecuadamente puedes experimentar conflictos, terquedad, falta de orientación… es decir, ir sin rumbo, recuerda que el orden siempre está en tu interior y tal cual esté dentro de ti, estará expresado en el exterior… jamás puedes pretender hacerlo al revés… Mantener el equilibrio y la paz en lo externo sin hacerlo en tu interior, es prácticamente imposible, solo obtendrás confusión y podrías enfermar por las tensiones que acumulas, desarrollando un carácter neurótico… 

Para finalizar con este concepto, entender que tu vibración más profunda está en tu mente subconsciente, que está conectada con tu yo superior… tu divinidad, tu esencia, manifestando tu realidad a través de tus pensamientos dominantes… de tus emociones y de tus sentimientos… aquí es donde debes preguntarte con sinceridad: ¿Sientes qué eso que pretendes, lo puedes lograr?, ¿Puedes conseguir aquello que deseas atraer a tu vida?  ¿Crees en ti mismo lo suficiente? ¿Eres realmente positivo/a? ¿Tienes fe verdadera? Eres de los que “Creen para luego Ver” o simplemente… tienes que ver para creer y tu actitud mental positiva es superficial, o al primer obstáculo o problema abandonas tu lucha…

Reflexiona y siente tu energía poderosa... comienza paso a paso, irás paulatinamente elevando tu frecuencia vibratoria manifestando en tu vida todo lo que quieres... recuerda el ingrediente secreto "FE".

Tu amiga

Adry Restelli

EL "EGO" DOMINANTE

 Desidentificación Progresiva con la entidad “EGO”

Podrás despertar la identidad del “Testigo”, solo déjate fluir con intención de romper tus barreras, siéntelo en tu corazón, lee y relee hasta tu comprensión, experimenta la nueva percepción y disfruta… 

Tengo un cuerpo, sin embargo, no soy mi cuerpo. Puedo ver y sentir y lo que se puede ver y sentir no es el auténtico Ser que ve. Mi cuerpo puede estar cansado o excitado, enfermo o sano, sentirse ligero o pesado, sin embargo, eso no tiene que ver con mi yo interior.

Tengo deseos, sin embargo, no soy mis deseos. Puedo conocer mis deseos y lo que se puede conocer, no es el auténtico Conocedor. Los deseos van y vienen, flotan en mi consciencia, sin afectar a mi yo interior. Tengo deseos… No soy mis deseos.

Tengo emociones, sin embargo, no soy mis emociones. Puedo percibir y sentir mis emociones y lo que se puede percibir y sentir no es el auténtico Perceptor. Las emociones pasan a través de mí… no afectan a mi yo interior. Tengo emociones… No soy mis emociones.

Tengo pensamientos, sin embargo, no soy mis pensamientos. Puedo conocer e intuir mis pensamientos y lo que puede ser conocido no es el auténtico Conocedor. Los pensamientos vienen a mí y luego me abandonan, sin afectar a mi yo interior. Tengo pensamientos… No soy mis pensamientos. Soy lo que queda, un puro centro de percepción consciente. Un Testigo inmóvil de todos esos pensamientos, emociones, sentimientos y deseos.

Método Zen de Respiración

Esta técnica te va a permitir llevar la atención a tu propia mente, acompañando a la respiración, sintiendo y percibiendo, tanto las sensaciones físicas, como los pensamientos que aparecen mientras se inspira y exhala…

La propuesta es que cuentes 40 respiraciones completas. (Inhalar y exhalar siempre por nariz). Para contar fácilmente cada respiración, al soltar el aire, mentalmente contarás: unoooooo… dooosssss… treeessss y así hasta 40, vaciándote totalmente en cada exhalación, disolviendo las tensiones acumuladas en el cuerpo.

Es posible, que se agolpen pensamientos, al principio y que tu consciencia se vea invadida de algún contenido que le cause ansiedad… no importa, tú sigue adelante observando no solo que tu mente es capaz de estar atenta a la numeración progresiva de los 40 pasos, sino que además permanece consciente de pensamientos y sensaciones que simultáneamente “caben” en la visión de tu “darte cuenta”.

Recuerda que aunque tratas de no despistarte… lo importante es darte cuenta que te has despistado y de esa forma volver, una y otra vez, al eje de la atención despierta… Cada desatención “observada”, supone un pequeño despertar del “sueño” que circula inconsciente en el seno de las corrientes de pensamiento asociativo (Capacidad innata que se empieza a desarrollar desde la niñez).

Cuando te despistes, vuelve al número que recuerdes último, sigue desde ahí. Si al finalizar, sucede que te encuentras muy a gusto puedes quedarte en silencio el tiempo que desees. También tienes la opción de comenzar a contar nuevamente otras 40 respiraciones o simplemente permanecer en “el observador”, mientras tus pensamientos desfilan, dándote cuenta de ellos sin que te identifiques con ellos.

El “Observador” es la “Consciencia Testigo”, es una especie de espectador que ve el espectáculo de su propia mente, mientras él permanece consistente e inamovible. Para representar mejor esta idea, te puedes imaginar sentado a la orilla de un río (Consciencia Testigo), mientras pasan flotando troncos llevados por la corriente de agua (Los Pensamientos). Al igual que los troncos, tus pensamientos vienen y se van en la pantalla de tu consciencia sin que tengas que identificarte con ellos.

Si tu caso fuese el de una persona que vive demasiado acelerada, te recomiendo que te preguntes ¿Cuánto tiempo voy a tardar realizando este ejercicio? La respuesta es unos pocos minutos, realmente muy pocos, sin embargo, te garantizas experimentar que broten en tu mente ideas brillantes y de calidad, tras la armonización e integración de tu identidad global… realmente no tiene precio esta experiencia… compruébalo por ti mismo.

La práctica del silencio “Auto-Consciente”, trabaja en los niveles más profundos de tu subconsciente… verás el cambio significativo de expansión y apertura que ha experimentado tu consciencia… Persevera…

Tu amiga

Adry Restelli

Entrenamiento Mental

 10 TRUCOS PARA ENTRENAR Y AGILIZAR TU CEREBRO

Con solo unos pequeños “retoques” en tu día, estarás ayudando a tu cerebro a desarrollarse, lo estarás ejercitando y despertando las zonas dormidas...

¿SABÍAS QUE ATRAES LO QUE PIENSAS…?

El 95% de las personas a nivel global conviven con este tipo de pensamiento, “La gente nace, crece, hace cosas que no le gusta, la mayor parte de su vida, envejece, se jubila y muere"

La pregunta es: ¿De verdad tiene que ser así siempre o yo podría hacer algo muy distinto?

Cuando se actúa con RESIGNACIÓN, se cree que la existencia depende de un proceso superior, tal vez kármico, en el que uno no tiene ni voz ni voto, sin embargo, por otro lado, existe una sabiduría interior, que comprende, que dentro, quizá dormido, hay un poder y fuerza infinita que permite experimentar, la salud perfecta, la riqueza, el amor… cada ser humano en este planeta, tiene el derecho divino de vivir satisfecho, feliz y colmado de bendiciones, puesto que el universo es próspero, inteligente y abundante.

Entonces… ¿Por qué no se obtienen estos beneficios? … Lo que lo impide… son los MIEDOS aprendidos.

Somos animales con capacidad lingüística. El lenguaje no sólo crea realidad, también nos diferencia de los demás seres vivos y nos hace humanos. Toda codificación cerebral es lingüística. Y cualquier elemento y cualquier instrucción que haya sido codificada lingüísticamente puede ser reprogramada lingüísticamente.

EL CONFLICTO EXISTE ENTRE LA MENTE SUBCONSCIENTE QUE FUE CODIFICADA CON PROGRAMACIÓN IMPUESTA A TRAVÉS DE LOS PRIMEROS AÑOS DE VIDA, Y LA MENTE CONSCIENTE ACTUANDO DURANTE EL PROPIO CRECIMIENTO Y MADUREZ, RESISTIÉNDOSE A CAMBIAR…

…solo por no salir de la zona de confort, por consiguiente, la vibración de atracción será acorde a las creencias implantadas, ya sean positivas o no, independientemente de la realidad que se viva en el presente.

Por lo tanto, es fácil caer en la conclusión que el futuro es tan solo una repetición del pasado y así vivir resignándose a ese futuro, sin ánimo, con depresión, caminando cabizbajos con los hombros caídos, con la carga de los pensamientos negativos y limitantes que día a día toman más fuerza y emiten mayor onda de vibración negativa.

SI SIGUES HACIENDO LO QUE SIEMPRE HAS HECHO, CONSEGUIRÁS LO QUE SIEMPRE HAS CONSEGUIDO.

SI PRETENDES OBTENER ALGO DIFERENTE, DEBES EMPEZAR A HACER ALGO DIFERENTE...

1) USA TU OTRA MANO. Pasa el día haciendo cosas con tu mano no dominante. Si eres zurdo, abre las puertas con la mano derecha. Si eres diestro, intenta usar las llaves con la mano izquierda. Esa sencilla tarea hará que tu cerebro establezca algunas conexiones nuevas y tenga que repensar la forma de realizar las tareas diarias. Ponte el reloj en la mano contraria para que recuerdes el reto del cambio de mano en las tareas.

2) JUEGOS MENTALES. Los juegos mentales son una forma increíble de excitar y retar al cerebro. Sudokus, crucigramas u otros juegos mentales son ideales para mejorar la agilidad cerebral y la memoria. ¡Ah! Y resulta más beneficioso practicarlo 15 minutos cada día que hacerlo durante horas.

3) ALIMENTAR AL CEREBRO. Tu cerebro necesita que comas grasas saludables. Céntrate en las grasas de pescado como las de salmón salvaje, frutos secos como las nueces y aceites como el de linaza u oliva. Ingiere esta clase de alimentos y reduce las grasas saturadas, y elimina por completo los ácidos trans-grasos de tu dieta.

4) ADQUIERE UNA NUEVA HABILIDAD. Aprender una nueva habilidad pone a trabajar a múltiples áreas cerebrales. Tu memoria entrará en juego, aprenderás nuevos movimientos y asociarás las cosas de un modo diferente. Por ejemplo, prueba a leer a Shakespeare, aprende a cocinar o a construir un avión con palillos… todo sirve para retar al cerebro y darte cosas nuevas en las que pensar.

5) VE POR SITIOS DIFERENTES. En auto o a pie, busca nuevas rutas para llegar al mismo lugar sea cuál sea el lugar donde vayas. Este pequeño cambio en la rutina ayuda al cerebro a practicar con la memoria espacial y las direcciones. Intenta cambiar de acera y altera el orden en que visitas tus tiendas favoritas para así cambiar la rutina.

6) ROMPE RUTINAS. Cuanto más te habitúas a una tarea más se convierte en una naturaleza arraigada y menos trabaja tu cerebro al hacerla. Para evitar eso prueba a cambiar el orden de tu rutina, o incorpora nuevos hábitos que hagan que cada día sea diferente al anterior.

7) LEE LIBROS DISTINTOS. Toma un libro que sea distinto a todo lo que sabes hasta ahora. Por ejemplo, lee una novela que transcurra en el antiguo Egipto, aprende algo de economía o lee algún libro de no-ficción con el que además aprenderás muchísimas cosas nuevas.

8) ELIGE UN NUEVO PASATIEMPO. Encuentra algo que te cautive, que puedas hacer fácilmente en casa y que no cueste demasiado dinero. Por ejemplo, haz fotografías con una cámara digital, aprende a dibujar o a tocar un instrumento, practica nuevos estilos de cocina o escribe.

9) APRENDE LOS NÚMEROS DE TELÉFONO. Todos tenemos agendas en las que anotar los números importantes, y nadie se esfuerza ya por aprenderlos y memorizarlos. Hacerlo es una excelente manera de ejercitar tu cerebro.

10) HAZ LISTAS. Las listas son maravillosas y, entre otras muchas cosas, ayudan a asociar unos datos con otros. Prueba a hacer listas: de los lugares que has visitado, de los mejores regalos que recibiste, de las comidas más deliciosas que probaste e incluso del carro de la compra o los planes del día. Trata de hacer una lista diaria y notarás sus beneficios.

Tu Amiga

Adry Restelli

Calidad de Vida

Obtiene tu inmejorable Calidad de Vida

¿Por dónde empezar para cambiar todos los resultados desagradables que obtenemos actualmente? 
Déjame decirte, que los pensamientos juegan un trascendental papel en la obtención o no, de la Calidad de Vida.

El mayor impedimento para obtener el éxito, es no tener un propósito definido, al igual que estar perdido y confundido, sin saber qué camino escoger. Esto ocurre por no saber lo que se quiere realmente, probando esto y aquello, hoy blanco, mañana negro, creyendo en el azar y la suerte, sin tomar consciencia, que primero hay que centrarse en lo que se desea, para después emprender la ruta que nos dirija a ese objetivo.

Para tomar el control de nuestra vida, tenemos que Definir que queremos Ser, Hacer y Tener

Recién, después de analizar el primer paso, podemos seguir avanzando, organizando el viaje hacia la meta.

Solo para inspirarte…

Elije un lugar cómodo (el escritorio de tu oficina, una mesa en un rincón de tu casa, o un lugar en el parque de un día soleado), un lugar que te inspire. Debes dedicar una hora, poco más o menos, a enterarte de lo que quieres ser, hacer y tener, compartir, ver y crear. Tal vez sea la hora más valiosa, que nunca hayas vivido contigo mismo. Debes establecer objetivos y a determinar desenlaces. Vas a trazar el mapa de los caminos que deseas recorrer en tu vida. Vas a definir adonde quieres ir y sin preocuparte, cómo lo conseguirás.  Empecemos por una advertencia importante: objetivos limitados dan lugar a vidas limitadas.

1. Trata de dar por hecho, el resultado. Lo que te gustaría ver realizado. Nunca le des más importancia a lo que no deseas, que a lo que quieres realmente, no mal gastes tu energía.

2. Sé específico. Define el resultado con todos los detalles de vista, oído, tacto y olfato. Pon todos los sentidos en Acción, Cuanto más sensorialmente rica sea la descripción, más se facilita al cerebro la creación de lo que uno desea.

Esto es solo el comienzo, si incorporas esta práctica diariamente, lograrás convertirlo en un nuevo y poderoso hábito en tu vida. Puedes obtener transformaciones increíbles, provocarás cambios en tu persona y en tu entorno, atraerás situaciones más placenteras y podrás ir perfeccionando tu plan de acción, sin embargo una vez que sepas dónde quieres ir, jamás cambiarás tu objetivo, harás ajustes en el camino, pero siempre en esa dirección.

Quiero contarte una experiencia real de una persona que decidió cambiar su enfoque, usando mis audios personalizados... y esto es lo que obtuvo:

(Transcribo literalmente)

Estimada Adriana: escribo esto para que lo compartas con los demás suscriptores.  Hace 3 meses compre una de las opciones que ofreces de audios subliminales. Conozco de hace años la meditación y la practico cada vez que puedo.  Pero esto va mucho más allá. Y me pareció muy interesante tener una nueva herramienta poderosa como esta.  El tema iba muy bien, hasta que en el trabajo me avisan que no me renovarán el contrato para este año y me dicen que en 30 días debo irme.  En cualquier otro momento de mi vida hubiera caído en un gran bajón y maldecido mi suerte culpando a todo lo que se me cruzara por las circunstancias que me tocaba atravesar.  Pero esta vez, gracias a los audios subliminales que escucho cada día, estaba con el ánimo al máximo, mi motivación y autoestima  muy en alto. Y me propuse encontrar trabajo en tiempo récord para no tener que pasar ni un solo día en la casa.  Comencé a enviar mails a distintas empresas, y ejercitando la visualización creativa. Me veía sentado en otra oficina, y contento con mi nuevo trabajo. En una semana me respondieron y me llamaron a una entrevista. Me ofrecieron un puesto y un salario en un 40% más del que tenía anteriormente. Aun sin creerlo regresé a mi casa y en silencio di gracias por toda esta situación, que la verdad no se si la generé yo mismo o fue el universo y la energía que lo mueve la que ordenó los acontecimientos de esta forma.  Este es mi primer mes en la nueva empresa y mi esposa aun no da crédito a lo que pasó. Me dice que soy la primera persona que ella ha visto encontrar trabajo en un periodo tan corto de tiempo y mejorando en todo nivel comparando el trabajo anterior.  Mis ex-colegas me ruegan que les explique cómo lo hice.  Y bueno, como supondrá yo no he parado de escuchar los audios ni un solo día....  mi calidad de vida mejora en cada momento... Saludos Carlos V. Chile.

Son muchos los casos de personas que están consiguiendo cambios, escogí solo uno, aunque todos en esencia se parecen... Los Audios Subliminales con Sonidos Binaurales... FUNCIONAN!!!

Me pareció muy apropiado compartirlo, puesto que es un claro ejemplo de definición de metas, buenos hábitos de actitud positiva, no permitir que entre la desesperación o la duda, manteniéndose con perseverancia y fe, en sus pensamientos y emociones.

Nuestros cuerpos, nuestras mentes y nuestros estados son como un diapasón en armonía con ese nivel superior de la existencia. Cuanto más afinados estemos, cuanto mejor armonicemos, mejor será nuestra comunicación con esa reserva abundante de conocimientos y de sensaciones que tiene nuestra mente subconsciente.

Lo primordial para comprender y dominar la ley de atracción consiste en saber lo que uno realmente quiere para su vida.  La mente subconsciente nunca deja de procesar la información de tal manera, que nos dirige siempre, tarde o temprano, donde habíamos programado ir. Por tanto, para que pueda funcionar con eficacia es importante desarrollar una percepción en el entrenamiento previo de reprogramación mental y tener definido en forma clara y concreta los resultados que pretendemos alcanzar para tener una inmejorable calidad de vida.

Te doy un adelanto con este maravilloso contenido para dejar de fumar... Esto solo es una muestra para que decidas si quieres beneficiarte de mi programa 

"Dieta Detox para Tu Alma"

 

Si crees que mi programa puede beneficiarte, no dudes en ponerte en contacto conmigo a través de mi Whatsapp personal para que pueda ampliarte la información: 666108906

Estaré encantada de recibirte.

Adry Restelli