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domingo, 1 de octubre de 2023

AUTOIMAGEN PARTE 1

 CREAR LA IMAGEN GANADORA SOLO ES POSIBLE MEJORANDO LA QUE EXISTE...

Retomando con el contenido de Autoimagen (Introducción), te reitero la importancia enorme que posee la visión que tienes de ti mismo… mientras sigues asimilando poder mejorar algunas áreas de tu vida, te comparto unas frases muy reflexivas, de personas que se han ocupado de la evolución personal…

“Las leyes naturales del universo son tan precisas, que no tenemos ninguna dificultad en mandar una persona a la luna, pudiendo medir el tiempo de llegada con la precisión de una fracción de segundos” 

Dr. Wernhger Von Braun

“Como un hombre piensa así es su vida. La mente es el poder maestro que hace y moldea… el hombre es mente, cada vez que toma su herramienta de pensar y le da forma a lo que quiere, trae miles de gozos y miles de penas, piensa en silencio y eso es lo que sucede” 

James Alen

Ahora sí, con lo que te interesa verdaderamente… Debes trabajar sobre la “causa” para cambiar los resultados. ¿Recuerdas? El universo opera de una manera muy ordenada y una de sus leyes es la ley de causa (autoimagen) y efecto (resultados). A efectos de comprender mejor te hablaré de la cibernética, puesto que es la ciencia en control y comunicación en el animal y en algunas máquinas. Por ejemplo, el piloto automático en un avión comercial es un instrumento cibernético. Un patrón de viaje es programado en un sistema computarizado en el avión. Cuando el avión se desvía del patrón de curso, “el sistema cibernético” mide la desviación hacia el objetivo definido y corrige el patrón de vuelo.

La autoimagen funciona igual que un instrumento cibernético, por más empeño y esfuerzo que pongas para modificar un comportamiento, no lo conseguirás de forma permanente… por fuerza no funciona.

Un claro ejemplo es el de una persona con sobrepeso, cuando comienza una dieta sin cambiar primero su autoimagen, el resultado, o sea la reducción de peso, siempre será temporal. El instrumento cibernético (autoimagen) mide la desviación y corrige inmediatamente el curso, volviendo al punto de partida. El peso no se debe perder, el peso debe ser liberado, puesto que la mente subconsciente está programada para recuperar aquello que se pierde. Se debe liberar la autoimagen del sobrepeso para crear en su lugar una nueva autoimagen.

Debes tomar completa y total responsabilidad por los resultados que obtienes. Permanentemente te haces muchas preguntas generando “ruido mental”, tales como ¿Tengo todo lo que necesito para ser un ganador?, Tengo magníficas ideas, pero no obtengo resultados, ¿Qué debo hacer para cambiar?

De esta manera solo refuerzas una pobre autoimagen perpetuando la duda de quién eres realmente.

CÓMO COMENZAR A CREAR LA IMAGEN DE TODO LO QUE DESEAS SE RESUME EN MEJORAR TU AUTOIMAGEN

Factores importantes del proceso de aprendizaje para crear tu mejor autoimagen:

“Escribir… te obliga a pensar”

“Pensar… crea una imagen”

“Las imágenes controlan los sentimientos”

“Los sentimientos causan una acción”

“Las acciones causan los resultados”

Los detalles son de vital importancia. Dominar lo básico para construir una imagen ganadora es lo mismo que preparar un fundamento fuerte sobre el cual se construirá un rascacielos.

Debes prestar mucha atención a la imagen que alberga tu mente subconsciente, puesto que deberá estar en armonía con la mente consciente para que tu cuerpo vibre en consecuencia. 

En otras palabras, si las ideas son positivas (consciente) y en el subconsciente está programada una pobre autoimagen, tu cuerpo no podrá tener vibraciones de éxito, puesto que las emociones se ocasionan a través del patrón de creencias arraigado en el subconsciente (autoimagen).

Cuando plantas una imagen de éxito, existe en cada molécula de tu ser. La mente es movimiento y el cuerpo es la manifestación de ese movimiento, entonces cuando se imprime la imagen en el subconsciente tu comportamiento actúa en consecuencia y por tal motivo tus vibraciones se optimizan permitiendo los resultados positivos.

En el próximo post te contaré la "Receta para crear una Imagen Ganadora…"

Hasta la próxima…

Tu amiga

Adry Restelli

viernes, 4 de agosto de 2023

EL "EGO" DOMINANTE

 Desidentificación Progresiva con la entidad “EGO”

Podrás despertar la identidad del “Testigo”, solo déjate fluir con intención de romper tus barreras, siéntelo en tu corazón, lee y relee hasta tu comprensión, experimenta la nueva percepción y disfruta… 


Tengo un cuerpo, sin embargo, no soy mi cuerpo. Puedo ver y sentir y lo que se puede ver y sentir no es el auténtico Ser que ve. Mi cuerpo puede estar cansado o excitado, enfermo o sano, sentirse ligero o pesado, sin embargo, eso no tiene que ver con mi yo interior.

Tengo deseos, sin embargo, no soy mis deseos. Puedo conocer mis deseos y lo que se puede conocer, no es el auténtico Conocedor. Los deseos van y vienen, flotan en mi consciencia, sin afectar a mi yo interior. Tengo deseos… No soy mis deseos.

Tengo emociones, sin embargo, no soy mis emociones. Puedo percibir y sentir mis emociones y lo que se puede percibir y sentir no es el auténtico Perceptor. Las emociones pasan a través de mí… no afectan a mi yo interior. Tengo emociones… No soy mis emociones.

Tengo pensamientos, sin embargo, no soy mis pensamientos. Puedo conocer e intuir mis pensamientos y lo que puede ser conocido no es el auténtico Conocedor. Los pensamientos vienen a mí y luego me abandonan, sin afectar a mi yo interior. Tengo pensamientos… No soy mis pensamientos. Soy lo que queda, un puro centro de percepción consciente. Un Testigo inmóvil de todos esos pensamientos, emociones, sentimientos y deseos.


Método Zen de Respiración

Esta técnica te va a permitir llevar la atención a tu propia mente, acompañando a la respiración, sintiendo y percibiendo, tanto las sensaciones físicas, como los pensamientos que aparecen mientras se inspira y exhala…

La propuesta es que cuentes 40 respiraciones completas. (Inhalar y exhalar siempre por nariz). Para contar fácilmente cada respiración, al soltar el aire, mentalmente contarás: unoooooo… dooosssss… treeessss y así hasta 40, vaciándote totalmente en cada exhalación, disolviendo las tensiones acumuladas en el cuerpo.

Es posible, que se agolpen pensamientos, al principio y que tu consciencia se vea invadida de algún contenido que le cause ansiedad… no importa, tú sigue adelante observando no solo que tu mente es capaz de estar atenta a la numeración progresiva de los 40 pasos, sino que además permanece consciente de pensamientos y sensaciones que simultáneamente “caben” en la visión de tu “darte cuenta”.

Recuerda que aunque tratas de no despistarte… lo importante es darte cuenta que te has despistado y de esa forma volver, una y otra vez, al eje de la atención despierta… Cada desatención “observada”, supone un pequeño despertar del “sueño” que circula inconsciente en el seno de las corrientes de pensamiento asociativo (Capacidad innata que se empieza a desarrollar desde la niñez).

Cuando te despistes, vuelve al número que recuerdes último, sigue desde ahí. Si al finalizar, sucede que te encuentras muy a gusto puedes quedarte en silencio el tiempo que desees. También tienes la opción de comenzar a contar nuevamente otras 40 respiraciones o simplemente permanecer en “el observador”, mientras tus pensamientos desfilan, dándote cuenta de ellos sin que te identifiques con ellos.

El “Observador” es la “Consciencia Testigo”, es una especie de espectador que ve el espectáculo de su propia mente, mientras él permanece consistente e inamovible. Para representar mejor esta idea, te puedes imaginar sentado a la orilla de un río (Consciencia Testigo), mientras pasan flotando troncos llevados por la corriente de agua (Los Pensamientos). Al igual que los troncos, tus pensamientos vienen y se van en la pantalla de tu consciencia sin que tengas que identificarte con ellos.


Si tu caso fuese el de una persona que vive demasiado acelerada, te recomiendo que te preguntes ¿Cuánto tiempo voy a tardar realizando este ejercicio? La respuesta es unos pocos minutos, realmente muy pocos, sin embargo, te garantizas experimentar que broten en tu mente ideas brillantes y de calidad, tras la armonización e integración de tu identidad global… realmente no tiene precio esta experiencia… compruébalo por ti mismo.

La práctica del silencio “Auto-Consciente”, trabaja en los niveles más profundos de tu subconsciente… verás el cambio significativo de expansión y apertura que ha experimentado tu consciencia… Persevera…

Tu amiga
Adry Restelli

miércoles, 22 de octubre de 2014

BIONEUROEMOCIÓN

LA BIONEUROEMOCIÓN EN LA EDUCACIÓN

ENRIC CORBERA


"Si Crees que es Posible, cómo si Crees que No Es Posible... Estás en lo cierto"

Un Desafío y Una Gran Responsabilidad... Como Educamos a Nuestros Jóvenes... 

Deberíamos plantearnos cambiar algunos paradigmas?

El Contenido de Este Vídeo es Muy revelador... solo 16 minutos para aprender a transformarte...




DICCIONARIO PARA LAS ENFERMEDADES... 


Consúltalo para tu propia Reflexión...

Cada uno que saque sus conclusiones y tome Consciencia!!!