La Autosugestión

¿Qué poder tiene la Autosugestión?

La Autosugestión es la sugestión de uno mismo. Es decir cuando los pensamientos dominantes que uno permite que permanezcan en la mente consciente, por el principio de la sugestión, alcanzan voluntariamente penetrar en el subconsciente e influyen en consecuencia.

Es tan poderosa la Autosugestión que puede tener UN IMPACTO enorme en tu ser, pudiendo, inclusive, MODIFICAR tu Fisiología, tus emociones, tus conductas, tu manera de accionar hacia tus objetivos...

Por tal motivo, cabe mencionar, que a principios del siglo 20, un médico Francés “Dr. Emile Coue”asombró literalmente al mundo, incluyendo a los profesionales y científicos de la medicina, que definitivamente no daban crédito a lo que sucedía, pero… ¡SUCEDÍA!


Los pacientes del Dr. Coue, miles de personas de frágil, deficiente o precaria salud, se Sanaban de modo extraordinario, con solo repetir una frase, una y otra vez. Dicha frase es:

“Cada Día, En Todas Las Formas Posibles, Yo Estoy Mejor Y Mejor”

¿Cómo es posible?

Para analizar este sorprendente hecho, debemos comprender que ocurre en el cerebro cuando decimos verbal o mentalmente, una frase por primera vez.

 Las células nerviosas del cerebro “Neuronas”, miles de millones, trabajando como si fuesen una gran y sofisticada computadora, comienzan, algunas de ellas a establecer una conexión entre si, cuando incorporamos una frase nueva.
Se interconectan por medio de unas patitas llamadas “Dendritas” y unos componentes llamados “Axones”, formando un “Patrón Neuronal”

 

Esta conexión tiene una forma en particular, validando en un nivel (quizás al principio con poca fuerza) esa frase dicha o pensada por nosotros.



Ahora el hecho más interesante y significativo es el siguiente:

Si repetimos esa frase, (por ejemplo, una afirmación como la del doctor Coué) esa misma conexión empieza a fortalecerse… Cada vez más y más…

Y mientras la repites una y otra vez, esa conexión se va haciendo REALMENTE FUERTE en tu cerebro, ocurre que de tanto repetirla, una y otra vez, terminas creyendo que es verdad. Quizás al principio mientras esa frase no estaba soportada con una Buena Interconexión Neuronal, lo suficientemente fuerte, tal vez no se hacía realidad en tu vida, y tal parecía que estuvieras fingiendo. Pero de tanto repetirla, se activa un Poder que todos tenemos de nacimiento… ¡El Poder de la Sugestión!

Otro caso excepcional es el  "Dr. Ángel  Escudero", español, médico cirujano. Creador de una escuela humanística, dentro de la Medicina, a la que llamó: NOESITERAPIA o CURACIÓN POR EL PENSAMIENTO.

Con la NOESITERAPIA tiene una larga experiencia en la práctica de la cirugía sin anestesia química desde hace 39 años, analgesia psicológica, y esta experiencia la ha trasladado a la Maternidad y a todas las especialidades médicas con excelentes resultados.

Los fundamentos biológicos de la NOESITERAPIA son aplicables a todas las especialidades, mejorando sus resultados, y a cualquier actividad humana.

Desde 1975 ha compartido su experiencia con muchos miles de profesionales de la Medicina,  y también dirige cursos y seminarios (presenciales o por videoconferencia en cualquier país del mundo), destinados a personal sanitario,  parasanitario (naturópatas etc), embarazadas y  todo aquel que desea conocer  y  aprender los fundamentos de la Noesiología y la Noesiterapia para aplicarlos a todos los aspectos de la vida: aumentar el bienestar y la salud a nivel físico y psicológico; mejorar los resultados profesionales y  mejorar las relaciones humanas. 

Sus enseñanzas permiten, entre otras cosas, defenderse fácilmente del estrés.

“El poder de la autosugestión consciente”

Detrás de una frase o afirmación “BIEN ESTRUCTURADA” (Eso sí) con reales probabilidades, podemos lograr unos cambios impresionantes en nuestra vida, en nuestra salud, en nuestro comportamiento, en nuestra manera de actuar respecto a nuestras finanzas (comportamiento con el dinero) y un largo etc.

Al principio comenzamos “Fingiendo”, pero con el tiempo, al fortalecer esas conexiones neuronales, terminamos “Creyendo” que ¡SI SOMOS ESO QUE DECIMOS! o quizás: ¡QUE SI LOGRAREMOS ESO QUE NOS AFIRMAMOS!

 Esto alude un poco lo que conocemos como:

“El Efecto Pigmalión” o la “Profecía Auto-Cumplida”

“Una predicción que, una vez concebida, resulta en sí misma la causa de que se haga realidad”

 ¿Cómo funciona, en realidad?

No se trata de hacer una afirmación y repetirla así como así. Para obtener RESULTADOS ESPERADOS Y CIERTOS, debemos SEGUIR UN SISTEMA EFECTIVO. Por ejemplo, el doctor Emile Coué, pedía a sus pacientes que entraran en un estado de relajación, básicamente, porque el sabía, que si el cerebro entraba en unas frecuencias PROPICIAS (Hoy las conocemos como Ondas Alpha u Ondas Theta) La efectividad de las afirmaciones, SE POTENCIARÍAN.

Entre otras cosas, porque en esos estados de relajación, se consigue una respuesta biológica positiva de todo el organismo, y además, porque los hemisferios cerebrales se SINCRONIZAN. “El cerebro está más receptivo a tus afirmaciones, órdenes, decretos y frases de poder” Y por lo tanto, activa toda su capacidad para HACERLAS REALIDAD.

“Porque cuando alcanzas el nivel alfa o theta, tu subconsciente se pone al nivel consciente, lo que significa que a este nivel, puedes comunicar a tu subconsciente lo que deseas lograr de mejor manera” Diría el Maestro José Silva.

Es aquí cuando una parte DOTADA DEL MÁS ALTO PODER, que todos tenemos en nuestro

cerebro, ¡SE ACTIVA! Esa parte sofisticada de nuestro cerebro se llama: “Lóbulo Frontal”

Una vez que logramos LLAMAR LA ATENCIÓN de nuestro LÓBULO FRONTAL, este SE ENCARGARÁ que LOGREMOS ESE PROPÓSITO sin descansar. ARTICULARÁ TODAS NUESTRAS FUERZAS.

Este LÓBULO FRONTAL, en concordancia con tu SISTEMA RETICULAR, aprovechará cualquier circunstancia para que logres tu propósito.

¡También podemos “LOGRAR QUE SUCEDAN COSAS " externamente!

Ley de La Sincronicidad del Universo

Grandes personajes en la historia de la humanidad como Albert Einstein, Henry Ford, Carl Gustav Jung, Thomas Alva Edison, Andrew Carnegie, etc...

¡Creían en el Poder de la Mente para Crear Coincidencias y Sincronicidades!

Y ni hablemos del gran “Goethe” (El hombre que ha tenido el más alto Coeficiente Intelectual de la historia, nada más y nada menos que “210”)

Goethe también CREÍA en la posibilidad de CREAR nuestro mundo exterior. ¿Y acaso no es lo mismo que postula La Ley de Atracción? De tal manera que estamos frente a una TÉCNICA realmente VALIOSA y PODEROSA, sin embargo...

¿Cuál es el mayor obstáculo que se nos presenta con esta Técnica tan efectiva? ¿Que es lo que más se nos dificulta para Activar Este Poder?
Uno, casi insalvable, muy difícil de superar por nuestra naturaleza mental…

¡Nuestra mente es muy INQUIETA, por lo que le cuesta DEMASIADO permanecer enfocada en una FRASE DE PODER, el tiempo suficiente para que esta tenga el impacto necesario!

Entonces que ocurre…

Que empezamos a repetir la frase mentalmente, y a los pocos segundos, estamos pensando en cualquier otra cosa.

Debemos agudizar la concentración en las nuevas frases, que deseemos programar, aprender como elaborar ANCLAJES  con PROGRAMACIÓN NEURO LINGÜÍSTICA (PNL) COMBINARLO TODO CON EL PODER DE LA AUTOSUGESTIÓN Y LA RELAJACIÓN.

Relato de Tito Figueroa (conocidísimo conferencista en el ámbito del crecimiento personal):
"Había enviado a mi hijo a comprar un “Destapa cañerías” lo cual es un líquido muy abrasivo.
Cuando llega mi hijo con el pedido que le hice, noto el color de la bolsa (amarilla) donde trae el producto.Le pido entonces el favor de que utilice dicho producto para destapar el inodoro, pues el mismo estaba tapado.
Pasan un par de horas y me encuentro la bolsa “amarilla” y pensé…
“Mi hijo si es desordenado, debió haber botado a la basura esta bolsa”
De tal manera que agarré la bolsa y cuando fui a tirarla a la basura, me cayeron unas gotas en el brazo que inmediatamente asocié con la sustancia abrasiva del líquido en cuestión, e inmediatamente fui a echarme agua en el brazo, pero… Ya era tarde…
A los pocos minutos ya me habían salido unas pequeñas quemaduras justo donde cayeron esas gotitas. Total que me senté en mi computadora a trabajar y traté de no tomar en cuenta el asunto, más sin embargo sentía la molestia de mis pequeñas quemaduras leves.
Lo interesante estaba por ocurrir…
Llega mi hijo de donde estaba y le hago el reproche que por su desorden y su poca precaución, me había quemado con unas gotitas el brazo….
La sorpresa fue cuando mi hijo exclama:
“Pero Papá, de que hablas, ¡yo aún no he usado ese producto! De hecho, mira donde está guardado inclusive con la bolsa donde lo traje. Eso debió haber sido agua porque yo traje en esa bolsa que tú dices, dos refrescos frios”La pregunta es…
¿De dónde salieron mis quemaduras? ¿De dónde salió el ardor que sentía en mi brazo mientras intentaba trabajar en mi PC?¡Sin duda se debió al Poder de La AutoSugestión!
Esa fue una ALECCIONADORA anécdota para mi del poder que tiene la mente sobre el cuerpo, solo que en este caso no fue para bien.

Analicemos “Científicamente”  que ocurrió…

Al mojarse el brazo con esas gotitas, su mente PENSÓ que le habían caído en la piel, gotitas de la sustancia abrasiva. Inmediatamente, disparó sustancias químicas que “VALIDAN” ese hecho de alguna forma. Su mente activó el principio de “Causa y Efecto”

Creyó en una causa y eso le bastó para “Detonar” una respuesta.
El secreto está en “IMPRESIONAR” a la mente...
Una manera es, según Napoleón Hill en su libro “Piense y Hágase Rico”:
¡La Repetición!
Y en ese libro que ha sido la inspiración de muchas riquezas de grandes millonarios, nos da una fórmula EXCELENTE.

La repetición de un pensamiento nos lleva a la Autosugestión.

La Autosugestión es el “Elemento Primordial del Químico de La Fe”.

La FE es la fuente de nuestro MAYOR PODER.

Esta es una fórmula poderosa

Su quemadura se debió a que tuvo “LA CONVICCIÓN” de haberse mojado con la sustancia abrasiva. En otras palabras, ¡tuvo FE de que era así! ¡Su mente dio FE de que era así! ¿Y que pasó? Que esa FE se convirtió en “Realidad” para él.
Obviamente, este no es un ejemplo alentador; sin embargo es “REVELADOR” ¿No crees? Por lo tanto, el secreto reside en la impresión que le haces a la mente. Esa impresión es la que sugestiona. La sugestión puede provenir de distintas maneras. Una de estas es “El Impacto Emocional” y otra es, ¡La Repetición!

En USA existe un Instituto que logra INCREMENTAR EL ALTO RENDIMIENTO de ATLETAS por medio de la SUGESTIÓN. Esta SUGESTIÓN la fijan en la mente de estos atletas por medio de la HIPNOSIS. Sin embargo, cuando el atleta no está de acuerdo con la Hipnosis, pasan a utilizar otra herramienta...

La REPETICIÓN de una Frase de Poder Una y Otra Vez... ¡FUNCIONA!

Es hora de aplicar todos los conocimientos, que felizmente llegan a nuestras manos, usando la Autosugestión a nuestro favor, haciendo una Reprogramación Consciente Para El Éxito, diseñando la vida que queremos y merecemos tener...

Adry Restelli